Bara femton minuter över till träning? Här har du övningarna du bör satsa på
Vi är många som känner oss pressade av vardagspusslet. Hur ska man egentligen hinna sköta jobb, fritid, hem och familj och samtidigt klara av att träna? Ibland kan det minst sagt kännas tröstlöst. Men du, misströsta inte! Visste du att allt du behöver för att få till effektiv träning egentligen bara är 15 minuter? Om
[ Read More ]